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iPhoneでサブスクを解約する方法

更新日 2026-06-20 · 4 分で読める

iPhoneでサブスクを解約するのは、どこを見ればいいか分かればおよそ30秒で済みます——そして、Apple経由で請求されていないサブスクには別のコツがあります。やる価値はあります:人々は合わせて、もう使っていないサブスクに年間およそ$205を無駄にしていると推定されており1、その多くはすり抜けたトライアルや更新によるものです。あらゆるサブスクをすっきり解約する方法を紹介します。

App Storeのサブスクを解約する

これはアプリ内で登録したほとんどのサブスクに当てはまります:

  1. 設定を開き、上部のあなたの名前をタップします。
  2. サブスクリプションをタップします。
  3. 解約したいサブスクをタップします。
  4. サブスクリプションをキャンセルをタップします。(キャンセルボタンがない場合は、すでに解約済みか、Apple経由で請求されていません——下記を参照。)

課金される前に無料トライアルを解約する

トライアルを解約しても、トライアル期間が終わるまでは利用を続けられます——早めに解約しても損はしません。念のため、終了の少なくとも24時間前には解約しましょう。Appleは期限より少し前に更新処理を行うためです。いちばんいい習慣は、トライアルを始めた瞬間に解約しておき、期限が切れるまで楽しむことです。

「キャンセル」ボタンがない場合は?

あるサブスクがAppleのリストにない場合、それはApp Store経由ではなく会社から直接請求されています——ジム、Amazon Prime、一部のニュースサイト、ウェブサイトで登録したものなど。これらを解約するには:

すぐに使えなくなりますか?

いいえ。解約は次回の請求を止めるだけで、すでに支払った期間の終わりまでは利用を続けられます。早めに解約しても何のペナルティもないので、待って忘れてしまうリスクを冒す理由はありません。

Appleから返金を受ける方法

解約するつもりだったものに課金されてしまった? reportaproblem.apple.comにアクセスしてサインインし、該当の請求を見つけて返金をリクエストしましょう。Appleはケースごとに判断します——「トライアルの解約を忘れてしまった」と、素早く正直に伝えるのが効果的です。

同じことを繰り返さないために

望まないサブスクに課金されてしまう理由はひとつ:更新日を忘れてしまうからです。何にいつ支払っているかのリストを持っておくか、各更新の数日前にリマインドしてくれるアプリを使いましょう——そうすれば、解約はいつも自分の意思で行う決断になり、後から気づく請求ではなくなります。

出典
  1. CNET subscription survey 2025 (YouGov, 2,440 US adults) — 出典

忘れていたサブスクへの支払いをやめよう

ManageSubsはすべてのサブスクをひとつにまとめ、更新前にリマインドし、銀行ログインを一切求めません。App Storeで無料。

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よくある質問

サブスクを解約すると、アプリ内のデータは削除されますか?

通常はすぐには削除されません——支払い済みの期間が終わるまでは利用でき、多くのアプリは再登録に備えてデータを保持します。データを消したい場合は、そのアプリで確認してください。

解約したのに課金されました——どうすればいいですか?

更新処理がすでに済んだ後に解約した場合は、Apple経由のサブスクならreportaproblem.apple.comで返金をリクエストし、それ以外は会社に直接連絡してください。

更新日を忘れないようにするには?

すべてのサブスクを更新日とともにひとつの場所で管理しましょう。ManageSubsは各更新の前にリマインドするので、トライアルが知らないうちに本契約へと変わることがありません。