10分でできるサブスクの見直し

サブスクを管理するのに、スプレッドシートも家計の総見直しも必要ありません。必要なのは集中した10分間と、このチェックリストです。一度やれば、今日解約できるものがほぼ確実に見つかります——平均的な人は、もう使っていないサブスクに年間およそ$205を払っていると推定されています¹。

10分間のサブスク見直し

1. すべて書き出す。Appleの設定 → サブスクリプション、各アプリストア、PayPal、そして3ヶ月分の銀行明細から拾い出します。
2. それぞれの横に料金と更新日を書き加える。年間プランは月額に換算（年額÷12）して、公平に比較できるようにします。
3. 過去30日で使ったか・使っていないかを印す。正直に——「使うかもしれない」は使っていないと数えます。
4. 重複に印をつける。音楽アプリが2つ？ クラウドプランが3つ？ 動画配信が重複している？ ひとつに絞りましょう。
5. 近づいている年間更新を見つける。これは見落としやすい大きな請求です。今後30〜60日以内に更新されるものを書き留めておきます。
6. 下げられるところは下げる。多くのサービスには、より安いプラン、広告付きプラン、一人あたりが安くなるファミリープランがあります。
7. 使っていないものは今すぐ解約する。「あとで考えよう」はやめましょう。1ヶ月使っていないなら解約を——いつでも再登録できます。
8. 残すものにはリマインダーを設定する。次の四半期の見直しがさらに速くなります。

「これは元が取れている？」テスト

迷うものについては、1回あたりのコストを計算してみましょう。月$12のアプリを月2回しか開かないなら、1回あたり$6です。月$10の動画配信を月10晩観るなら、1晩あたり$1です。1回あたりのコストは、漠然とした「数ドルだから」を、はっきりとした判断に変えてくれます。

よくある削減候補

見直しの後で人々がよく削るサブスク：2つ目や3つ目の動画配信、使っていないフィットネスや瞑想アプリ、「試しに」登録したAIツール、追加機能を一度も使っていないプレミアムプラン、そして静かに有料化した無料トライアルです。

四半期ごとの習慣にする

サブスクはじわじわと戻ってきます——新しいトライアル、値上げ、一度だけ必要だったあのアプリ。3ヶ月ごとの10分間の見直しが、この増殖を抑えてくれます。いちばん楽なやり方は、年間を通してリストを更新し続けること。そうすれば「見直し」は宝探しではなく、さっと確認するだけの作業になります。