ManageSubs Ratgeber

Kostenlose Tabellenvorlage für deinen Abo-Tracker

· Aktualisiert 2026-07-30 · 6 Min. Lesezeit

Lade die fertige Abo-Tracker-Tabellenvorlage von ManageSubs (.xlsx) herunter. Sie enthält Aboname, Verlängerungsdatum, Abrechnungszyklus, Preis, Währung, Kategorie, Zahlungsmethode, Entscheidung sowie formelbasierte Monats- und Jahresbeträge. Ersetze die vier Beispielzeilen durch deine eigenen Einträge; die Datei verbindet sich nicht mit einer Bank und entdeckt keine Abos für dich.

Was die kostenlose Vorlage enthält

Der Download ist eine .xlsx-Datei für Excel. Du kannst sie auch in eine andere Tabellen-App importieren, die dieses Format unterstützt. Bewahre die Datei auf, wo du möchtest: Eine lokale Datei und eine Cloud-synchronisierte Datei haben unterschiedliche Datenschutzeigenschaften.

So funktionieren die Berechnungen

Die Vorlage rechnet jeden wiederkehrenden Preis in einen Monatsbetrag um und multipliziert ihn für den Jahresbetrag mit 12:

Die vier eingebauten Beispiele prüfen diese Formeln: Aus 15,49 $ monatlich werden 185,88 $ jährlich; aus 120 $ jährlich werden 10 $ monatlich; aus 5 $ wöchentlich werden rund 21,67 $ monatlich; und eine einmalige Zeile mit 49 $ bleibt bei 0 $ wiederkehrenden Kosten.

Die Zusammenfassung rechnet keine Währungen um. Wähle eine Berichtswährung und erfasse Summen nur für Zeilen in dieser Währung. Führe getrennte Summen pro Währung, sofern du nicht bewusst eine Wechselkursquelle wählst und dokumentierst.

Fülle die Liste aus Abrechnungsunterlagen, nicht aus dem Gedächtnis

Beginne eine verifizierte Liste, indem du die Konten und Anbieter prüfst, die dich abrechnen können. Apple-Abos verwaltest du über die Abonnements-Liste deines Apple Accounts; Google Play erfordert das Google-Konto, dem der Kauf gehört; und automatische PayPal-Zahlungen sind vom Konto beim Händler selbst getrennt. Bestätige den Abrechnungsinhaber, bevor du einen Eintrag als Abo führst oder ihn kündigst.123

Einen vollständigen Suchablauf zeigt unsere Anleitung zu vergessenen Abos. Nutze anschließend die Abo-Audit-Checkliste, um zu entscheiden, was du behältst, prüfst oder kündigst. Wenn du deine Rechnung vor dem Eintragen kontrollieren willst, sieh dir an, wie du deine Abo-Ausgaben berechnest.

Nutze die Entscheidungsspalte beim regelmäßigen Check

Markiere jede Zeile mit Behalten, Prüfen oder Kündigen. Prüfe vor einer Kündigung den Abrechner, die aktuellen Bedingungen, das Zugriffsende und den Bestätigungsweg. Die Tabelle dokumentiert deine Entscheidung; sie kündigt nicht beim Anbieter, verifiziert keine Abbuchung und garantiert nicht, dass dir eine Verlängerung auffällt. Öffne sie regelmäßig und speichere jede Kündigungsbestätigung separat.

Wann eine Tabelle reicht — und wann nicht

Eine Tabelle ist ein praktisches manuelles System, wenn du bereit bist, sie aktuell zu halten. Ihre Schwäche ist das passive Timing: Verlängerungsdaten zeigt sie nur, wenn du sie öffnest. Wenn du lieber lokale Erinnerungen aus den von dir erfassten Terminen möchtest, kann ManageSubs die Abos verwalten, die du hinzufügst, und Erinnerungen planen; auch dann liest die App kein Bankkonto, entdeckt nicht jedes Abo und kündigt nicht für dich beim Anbieter.

Quellen
  1. Apple Support — cancel a subscription from Apple — Quelle
  2. Google Play Help — cancel, pause, or change a subscription — Quelle
  3. PayPal Help — manage or cancel an automatic payment — Quelle

Hör auf, für Abos zu zahlen, die du vergessen hast

ManageSubs hält die Abos, die du hinzufügst, an einem Ort, erinnert dich vor Verlängerungen und fragt nie nach deinem Bank-Login. Kostenlos im App Store.

ManageSubs holen — kostenlos →

Häufig gestellte Fragen

Was enthält die kostenlose Vorlage?

Der .xlsx-Download enthält einen Tracker mit 50 Zeilen, eine Monats- und Jahreszusammenfassung für die gewählte Währung, eine kurze Anleitung sowie Formel-Checks mit Beispielzeilen für monatlich, jährlich, wöchentlich und einmalig.

Wie berechnet die Vorlage wiederkehrende Kosten?

Monatspreise bleiben unverändert, Jahrespreise werden durch 12 geteilt, Wochenpreise mit 52 multipliziert und durch 12 geteilt, und einmalige Zeilen zählen in den wiederkehrenden Summen als null. Währungen rechnet die Vorlage nicht um.

Kann mich eine Tabelle vor einer Verlängerung erinnern?

Nein. Sie speichert Termine und zeigt sie, wenn du die Datei öffnest, sendet aber keine Erinnerungen, entdeckt keine Abbuchungen und kündigt nicht beim Anbieter. Prüfe sie regelmäßig und bestätige jede Kündigung beim Abrechnungsanbieter.